fyllt på med en ny kategori. LCHF. kommer börja äta enligt lchf igen. gjorde de i ca 3 månader förra våren o gick då ner 10 kg o 4-5 cm runt midjan. under den tiden ja åt lchf behövde ja aldrig ta tabletter för min mage. sen mådde ja så mycket bättre både psykiskt o fysiskt under den tiden med lchf. så i denna kategori kommer ja uppdatera om vikten, olika matrecept, hur de går o hur ja mår. bland annat.