1:a dagen med noka
uppdaterar detta inlägget vart efter under dagen. imorgon kommer de komma ett inlägg kvällen om hur dag nr 2 gick.
första dagen med noka. blandade 2,5 dl mjölk med pulvret. shakade o drack. va rätt gott. godare än va ja trodde. rätt sött va de visseligen men de ska bli roligt o prova. har 8 kg kvar från grav. med teo men de stör mig inte så mycket. har ju 2 underbara barn. så de kan ja leva med.
vart rätt mätt på de ja drack. mättare än när ja provade nutrilett.
nu på morgonen provade ja jordgubb. till lunch blir de vanilj o senare till kvällen blir de choklad.
uppd.
lunch:
blandade till choklad denna gång. insåg när ja hällde mjölk o pulver i shaken att de skulle bli fullt. nästa gång ja ska blanda ska ja prova o göra de i teos vällingflaska. den shaken ja har är nog för liten.
chokladen va godare än va ja trodde. men den vart massa klumpar i. de fick ja inte i morse med jordgubben.
måste prova o ställa in drinken i frysen 15 min sen. ett tips ja läst hos flera som använder noka. ska tydligen bli gott.
Hur ja kände mellan frukost och lunch:
när ja drack den första i morse vart ja mätt. sen började ja efter ca 1 tim att bli sugen på allt möjligt. såg framför mig allt som fanns i kyl o frys som fanns o äta. men ja stod imot. hoppas hungerkänslan lägger sig ju längre ja kommer med pulvret.
annars har ja varit extremt törstig. mer än annars. man ska dricka ca 3 liter om dagen o de kommer inte bli något problem för min del.
uppd. provade vaniljsmaken förut. den va helt ok. smakade bättre än chokladen. provade även att blanda den i teos vällingflaska. fungerade bättre.
förberede shaken inför kvällen förut oxå. blanda till blåbär o la i frysen en stund. se hur de smakar.
när janne o teo åt förut va ja bara tvungen o ta lite gran. va vrålhungrig. men shit så mätt ja vart. just nu känns de som ja skulle behöva spy.
uppd. om kvällen.
provade ju som ja skrev innan att ja skulle frysa blåbärs shaken o se hur de vart. troddede skulle bli lite som isglass. men de va ingen höjdare. sen va ja så mätt från de lilla mat ja åt när janne o teo åt så orkade inte trycka i mig mer.
Dagens träning: 75 sittupps
första dagen med noka. blandade 2,5 dl mjölk med pulvret. shakade o drack. va rätt gott. godare än va ja trodde. rätt sött va de visseligen men de ska bli roligt o prova. har 8 kg kvar från grav. med teo men de stör mig inte så mycket. har ju 2 underbara barn. så de kan ja leva med.
vart rätt mätt på de ja drack. mättare än när ja provade nutrilett.
nu på morgonen provade ja jordgubb. till lunch blir de vanilj o senare till kvällen blir de choklad.
uppd.
lunch:
blandade till choklad denna gång. insåg när ja hällde mjölk o pulver i shaken att de skulle bli fullt. nästa gång ja ska blanda ska ja prova o göra de i teos vällingflaska. den shaken ja har är nog för liten.
chokladen va godare än va ja trodde. men den vart massa klumpar i. de fick ja inte i morse med jordgubben.
måste prova o ställa in drinken i frysen 15 min sen. ett tips ja läst hos flera som använder noka. ska tydligen bli gott.
Hur ja kände mellan frukost och lunch:
när ja drack den första i morse vart ja mätt. sen började ja efter ca 1 tim att bli sugen på allt möjligt. såg framför mig allt som fanns i kyl o frys som fanns o äta. men ja stod imot. hoppas hungerkänslan lägger sig ju längre ja kommer med pulvret.
annars har ja varit extremt törstig. mer än annars. man ska dricka ca 3 liter om dagen o de kommer inte bli något problem för min del.
uppd. provade vaniljsmaken förut. den va helt ok. smakade bättre än chokladen. provade även att blanda den i teos vällingflaska. fungerade bättre.
förberede shaken inför kvällen förut oxå. blanda till blåbär o la i frysen en stund. se hur de smakar.
när janne o teo åt förut va ja bara tvungen o ta lite gran. va vrålhungrig. men shit så mätt ja vart. just nu känns de som ja skulle behöva spy.
uppd. om kvällen.
provade ju som ja skrev innan att ja skulle frysa blåbärs shaken o se hur de vart. troddede skulle bli lite som isglass. men de va ingen höjdare. sen va ja så mätt från de lilla mat ja åt när janne o teo åt så orkade inte trycka i mig mer.
Dagens träning: 75 sittupps
Kommentarer
Trackback
