teosmamma

30 situps

Väldigt hungrig mellan 9-10 magen skriker. Efter en kopp te blir de bra :)

Förmiddag: 1 shake. Massa motion genom jobbet ;) väldigt hungrig vid 13 tiden. Igår blanda ja med mjölk och idag med vatten. Kan de bli tjockare med mjölk? Eller är de för att ja tog en köttbit och grönsaker igår?

Eftermiddag: 1 Shakes. +massa motion genom jobbet. Åt vid 15 och börjar redan bli hungrig. Denna kväll kommer bli jobbig. Laga mat och känna matosen

Kommer göra min mage HUNGRIG. 

Kväll: 1 Shakes. Väldigt hungrig mellan målen idag. Sugen på ALLT:(

Vill ställa mig på vågen men samtidigt inte. Har sagt att ja ska väga och mäta den 29/1 men vill då gärna se om de hänt något. Vid -5 kg blir de en bio med ett äpple i handen istället för popcorn ;)

30 situps

30 sek x 2 plankan

Tog mig även ut på en promenad 3,7 km.

Dricker just nu naturdiet (ok i smaken) och nutrilett (vidrig i smaken) 

Väntar på paket från Nollevo med soppor och Shakes så hoppas dem är bättre i smak. Även en massa vatten dricks så springer på toaletten KONSTANT.