Måste fått klänningsjukan ;)
Dessa 3 klänningar har fått flyttat in i min garderob bara denna veckan.....Blir skönt i sommar och bara gå och slappa i. Ta en fin kofta över axlarna så funkar den hela dagen och även kvällen lång.

 

Fuskvägde mig i onsdags och då vissa vågen -1 kg. Ska ha mensen strax och brukar gå upp 3-4 kg då så antagligen de som gör de. 

Idag måndag har vi varit till Söderköping och hälsat på min farmor och farfar. Tur de att mormor va ledig och kunde hjälpa med barnen då ja brände min lilla hand i söndags. Klara frestelsen med massa bullar hos farmor och farfar oxå. Drack vatten men va bra sugen att smaka den egengjorda saften farmor gjort.

Tisdag: mest legat på latsidan. Kan inte använda min höger hand helt då 2 fingrar är lindade. Vc på fm och barnen fick varsin munk efter och glad att ja kunde stå emot frestelsen :)

När ja laga middagen va barnen hungriga och mitt humör i botten. Mens på G och barnen som bara tjata och bråka med varandra är ingen bra kombo. När maten var klar kom ja på att ja hade majs i. Men strunta ide och åt. Men sötsuget kom DIREKT så den missen gör ja inte igen. Försökte kompensera sötsuget och för lite fett under dagen med lite salami och brie ost undertiden vi handlade....i sängen;)

Brukar inte ni oxå handla mat i sängen? 😄

Resten av veckan har flytit på. Funkat bra med maten. När vi va till Linköping i fredags ville barnen ha korv med bröd och klockan va så pass mycket men tog 2 korv utan bröd. Bättre än inget :) 

Igår kväll smaka ja nötter som är godkända enligt lchf och herregud va goda. Dem kommer köpas mer av. De räckte att äta ett par st. Man kände inte (iallafall inte jag) suget att vilja ha mer och mer och mer. Har sen kommit på att dricka vatten i tex vinglas smakar bättre. Känns lite mer lyx övert. Brukar på helgerna ta ett vinglas med vatten och frusna hallon i. I morgon är de dax att stå på vågen igen. Ska även mätta med bandet hur många cm som är borta :)

Sitter på baksidan i värmen och barnen springer på gräset. Vatten sprutas både här och där. Barnen har varsin vattenpistol och leker vattenkrig tillsammans med grannens barn. Skratt och springandes barn och en manma som ligger i solen. Kan nog inte bli bättre :)

Tjällmo marken igår. Handlade inget direkt men ändå försvann pengarna. Teo köpte sig en jacka, T-shirt, halsband och pappa gick med på att låta han köpa sig en pistol :(

Thea köpte sig ett halsband. Hon är billig i drift hehe

Erbjöd henne att köpa mer grejer men hon ville inte ha. Vart en klänning till mig. Dock liiiite tajt men om ett par veckor så passar den nog. Sen vart de ett navelsmycke till mig. Efter 6 år vart ja sugen att testa om ja fick igenom ett smycke i naveln. Och titt på f*n de gick 😝

Detta inlägg kommer bli lite hoppigt då ja försöker sammanfatta veckan som gått i ett inlägg.

I söndags tog vi en spontan resa till Strängnes och hälsade på Jannes bror och familj. När vi åkte hemåt somnade de ena barnet som en gris. Den andra ville bara ha en korv på macken och äta. Janne lika så. Så då satt ja där i bilen och dem andra åt korv och jag tittade på. Stannade till på coop och köpte mig 2 grillade kyckling vingar och lite bea sås. Rekomenderar att INTE äta något kladigt i bilen. Va inte de lättaste att äta. Resulterade i en tröja full med droppat fett från kycklingen.

Sen hade ja lite babybel i väskan så mätt vart ja :)
När vi rest i bilen har vo OFTAST godis som resegott. Vet inte om det var den grillade kycklingen som trigade igång sötsuget för usch va sötsugen ja vart.

Likaså på Måndagen. Sötsugen till Max. Likaså när jag åt, vart inte mätt. Vad jag än åt så var ja hungrig.

 

I Tisdags va ja jättekonstig i kroppen. Trött, törstig, kissnödig HELA tiden, huvudvärk, hungrig, yr.

Onsdag: Ledig från jobbet. Passa på och ladda upp i kyl/frys med massa god mat. Till middag serverade ja köttfärslimpa som jag hade förberett i Tisdag. Sååå skönt och bara koka potatis och sen va maten klar. Torsdagen blir ett kortpass på jobbet och med en trött morsa och 2 trötta barn gäller det att ha planerat allt. Frukosten förberedde jag efter middagen så när man vaknar på morgonen kan vi bara klä oss och traska iväg till dagis och jobb. I och med att ja slutar 13 och barnen ska sedan hämtas blir kl massor innan man kommer och kan laga lunch så de förbereddes oxå, så jag bara kan värma när jag kommer hem.

 

Onsdagens frukost. Avocado, grekisk yoghurt, liite majonnäs och räkor *mums*

Torsdag: blodomloppet gick av stapeln. Hade med mig lite ägg och grönsaker så fick vi picknickkorg så tog skinka och vattnet så vart ja mätt. Drog i mig lite hallon och grädde när ja kom hem. Vet inte om de va de som gjorde att ja mådde illa hela natten. 

 

Fredag: hemma med en sjuk Teo. Så maten kan man planera lite bättre idag. Sitter just nu på altan och fixar med lite räkningar och har sug efter något att äta på. Jordnötter skulle inte vart fel =)

Helgen rulla på som vanligt. Jobb på lördagen och halva söndagen. Brände mig så pass när ja fixa frukost.

 

 

-2,3 kg på vågen. Ändå va ja tvungen att trösta mina känslor i Tisdag och tog 8 rutor marabou choklad och en munk med choklad. ( mer om mina känslor i ett annat inlägg) 

Dock märker ja att äter ja frukost på morgonen bara för att äta så blir ja hungrig rätt snart. Annars är ja inte hungrig förens  runt 11-11:15.

I skrivande stund är vi på väg till Strängnes. Se hur de går med maten. Jag känner att det är jag som väljer att äta som jag gör och då ska inte folk köpa/göra extra för min skull. 

För läääänge sen fick jag ett par röda byxor av min syster. Sommaren -13 provade jag dem och fick knappt upp dem över rumpan. Knäppa dem var inte på tal om. Fick för mig att testa dessa byxor för snart 2 veckor sedan. jaaa, ni ser ju själva. Satt på mig dem och dem sitter juinte bara löst i midjan. Tappa ju byxorna när ja gick ;)

 

Annars då?
just nu känns det som j a ALDRIG kommer till mitt mål :(
11 kg kvar men ja SKA komma ditt. Det lär ta tid och det är väl något ja måste lära mig. vill att det ska hända grejer på engång tyvärr.

De va godare än de ser ut. Allt enligt lchf :) 

Igår vart de 1 kokt ägg, tonfisk och blomkålsmos, kycklingsallad och lite frusna bär med grekisk yoghurt till tv. 

Ska även fixa mandelmjöl.  Funderar även på att skriva ut/ta lite mått. -5,3 kg på vågen iallafall ;)

I lördags fixa ja hamburgerbröd. Dock inte lchf. Ja åt hamburgare med sallad men övriga i familjen gilla dem. 

 

Idag tog vi lyxfrukost. Vakna till och kollade på klockan. 7.40

Janne börjar 7 så de va bara för honom att hoppa i kläderna och iväg. tog väl ca 3 min så va han iväg. Planen var att krypa ner under täcket ett tag till då båda dem små fortfarande sov men när ja kom från toaletten möte jad dem båda i hallen ;)
Så barnkanalen fick bli vårat morgonmys ett tag. Fick för mig att prova ett recept på lchf pannkakor som barnen oxå gillade. 2 var åt dem.

Till kvällen hade jag funderat på tacomys så googlade runt lite och hittade ett recept på lchf tortillabröd. SUPERENKELT

Så nu ligger dem på bänken redo för allt gott som ska på dem sen ;)
Har även förberett allt som ska vara på. Så när vi ska äta sen är det bara att steka köttfärsen. Sås enligt lchf finns kvar till mig från igår när ja åt tonfisksallad till middag.

Lite lunch vill barnens magar förhoppningsvis ha. Så en köttfärspaj enligt lchf står på bänken nu och svalnar lite.Precis tagit den ur ugnen så den är jättevarm.

 

Senare ikväll eller om jag gör det i morgon har jag inte bestämmt ännu. Ska prova att baka eget hamburgebröd. Se hur de blir. Måste goggla lite och se om jag kan hitta ett lchf recept på de oxå. Imorgon blir de nämligen egengjorda hamburgare med massa gott på ;)

 

 

Har nu i 2 dagar haft ont i magen men inte riktigt brytt mig om det. Idag tog de priset. Så fruktansvärt ont i magen att ja var tvungen att vika mig dubbel när vi skulle ut i bilen på fm.

 

Så nu har ja läst boken dags att bli smal av katrin från pärm till pärm. Läst den förut men inte ordentligt. Inköpslista skrevs och maxi fick sig ett besök ikväll. Så nu är kylen och frysen mer än fullt =)
kött, fisk, fågel, skaldjur, bacon finns i frysen och i kylen finns de mängder med ägg, grädde, grönsaker. Så nu kliver ja in och äter lchf igen. Va dock tvungen att ställa mig på vågen och se om det blivit någon skillnad efter dryga 9 dagar med pulver. -2 kg och -1,5 cm i midjan. Dock ska ja ha mens på Fredag så är ju något svullen om magen som jag alltid blir så vet ju inte om de ska bort mer på vågen och runt midjan. Rumpa, lår och armar orka ja inte mäta så får ta de om ett par veckor får vi se. Men nästan 1,5 vecka med pulver så har ju inte intagit chips eller godis på flera dagar så detta ska nog gå. Sist jag åt lchf gick jag ner 10kg på 2 månader och jag har aldrig mått bättre än ja gjorde under dem 2 månaderna.

 

Lite vatten och tandborstning. Sen blir de sängen. Upp tidigt i morgon för ett pass på jobbet. Kanske att crosstrainern ska få luftas innan jobbet. se om ja orkar de. jobbar bara 7-12 i morgon och 7-17 på torsdag sen är ja 3 dagar ledig =)

Ja. Då var man inne på dag 9 med pulver. vågen fortsätter att skrika på mig inne i badrummet. får väl flytta på den snart om den inte slutar ;)
Arbetsbyxorna börja sitta löst och kollar ja i spegeln så ser man att magen sjunkit lite så visst händer de grejer. Om 22 dagar ska ja ställa mig på vågen och se vad som hänt. hoppas på att det hänt något. Målet är lååååångt borta men ja ska verkligen klara detta. Men så länge man inte har så mycket hjälp hemmifrån tycker ja de är jättejobbigt.

ska strax kliva upp på crosstrainern och springa minst 10 km

Tog hem min gamla cross trainer från mamma häromdagen.

Hoppas på något - på vågen.

Idag blev de 50 knäböj och 60 situps på morgonen. Har provat en ny allevo shake och den va helt klart godkänd. Likaså den andra soppan. Efter jobbet måste ja beställa nya grejer. De ja har räcker bara i 9 dagar. Måste ha minst månaden ut. Sen vet ja inte om ja ska köra en månad till med bara pulver eller om ja ska byta ut 2 mål mot pulver. Får se efter den 29/1. 

Lite (60st) situps vart gjort när ja kom hem från jobbet. Beställde även mer pulver. 

Väldigt trött på em idag så hoppas man va till någon nytta på jobbet :)

Började dagen med en shake. Sen vart de en morgonpromenad. 3,7 km. Lite snabbare än igår. Dock skulle ja tagit shaken när ja kom hem. Kände mig tung i magen och som ett brev på posten gick ja håll sista biten. 

30 situps och 30 sekunder plankan och lite rumpträning.

Första frestelsen hemma är gjord oxå. Lagat lunch till resterande familjen som står i ugnen.

På väg hem hämta ja mitt paket med allevo som ja beställt. Ska bli spännande att se va de smakar om dessa.

Beställde 2 olika soppor dom man kan varva med. Provar en nu vid 16 och den på bilden va riktigt god. I morgon ska ja prova potatis och purjolök. Se va de smakar. Gjorde som de stod på kartongen. Värmde 2 dl vatten och sen blanda. Men vart massor klumpar som va svårt att få ut. Så i morgon blir de att blanda med kallt vatten i shaken och sen värma. 

Provade jordgubbs shaken nu ikväll. Varför har ja aldrig provat allevo förut? Den va helt klart godkänd. Till frukost blir de att prova hallon/banan.

Blev 60 situps, 30 x 2 plankan och lite rumpövning (40st).

30 situps

Väldigt hungrig mellan 9-10 magen skriker. Efter en kopp te blir de bra :)

Förmiddag: 1 shake. Massa motion genom jobbet ;) väldigt hungrig vid 13 tiden. Igår blanda ja med mjölk och idag med vatten. Kan de bli tjockare med mjölk? Eller är de för att ja tog en köttbit och grönsaker igår?

Eftermiddag: 1 Shakes. +massa motion genom jobbet. Åt vid 15 och börjar redan bli hungrig. Denna kväll kommer bli jobbig. Laga mat och känna matosen

Kommer göra min mage HUNGRIG. 

Kväll: 1 Shakes. Väldigt hungrig mellan målen idag. Sugen på ALLT:(

Vill ställa mig på vågen men samtidigt inte. Har sagt att ja ska väga och mäta den 29/1 men vill då gärna se om de hänt något. Vid -5 kg blir de en bio med ett äpple i handen istället för popcorn ;)

30 situps

30 sek x 2 plankan

Tog mig även ut på en promenad 3,7 km.

Dricker just nu naturdiet (ok i smaken) och nutrilett (vidrig i smaken) 

Väntar på paket från Nollevo med soppor och Shakes så hoppas dem är bättre i smak. Även en massa vatten dricks så springer på toaletten KONSTANT. 

Kanske blir många tråkiga inlägg här just nu men de är detta som kommer följas i min blogg ett tag här. Gillar du inte de som skrivs här 

Så är de bara att gå bort från sida. 

Funderar på att skriva ett inlägg om dagen med pulver så de inte blir så mycket? Uppdatera ett inlägg flera ggr och sen publicera på kvällen.

Nu blir de sängen, en ny dag i morgon. Även nytt år. 

Nu börjar hungern komma. Speciellt när man står och förbereder för kvällsmaten.  Annars är 3:dje Drinken nere. 

Hade tänkt börja 1/1 men varför inte börja nu liksom? De ända är nyårs maten med klyftpotatis sås och kött gjort i lergryta. Kommer nog smaka en liten portion men annars håller jag mig till pulvret. Brukar köra med naturdiet. Men nu hade ja nutrilett hemma och den smakar ju vedervärdig....bläää

Väntar på paket från apotea. Massa allevo så hopppas dem ska smaka ok.